Lunghezza: 35,76 km

Altimetri: 837 m

Resistenza: ***

Tecnica: **

Panorama: ****   

Fino a Monguelfo andiamo per una decina di chilometri lungo la confortevole ciclabile in leggera discesa e qualche breve tratto in salita. A Monguelfo lasciamo la valle principale e giriamo verso l’estesa Valle di Casies. In un avvincente misto di strade forestali e semplici sentieri seguiamo il rio di Casies. Dopo una decina di chilometri ha inizio la parte più impegnativa del nostro giro: su una larga strada bianca superiamo circa 350 metri di dislivello – quindi saliamo un breve tratto della famosa “Dolomiti Superbike”. Prima della veloce discesa verso la valle principale ci gustiamo da Monte Rota il panorama di Dobbiaco e della Valle di Landro.